秋田味商 社長ブログ

比内通販ショップ秋田味商の店長工藤です！

重度の頸椎（首）ヘルニアと診断され2ヶ月ほど経ちました。

2ヶ月前は会社も休み激痛と戦っておりました。

さて。この2ヶ月の流れ。

病院に行きましたが「経過観察しましょう」と言われ、

痛み止めをもらいだけ。

経過を見て痛みが酷ければ手術するし、

治ってくればそれで良し、ということなんです。

色んな頸椎ヘルニアの人のブログを見たり、

体験者に聞いてみましたが同じようです。

病院は経過観察して傷み止めの薬を出すだけ。

「こんな治療したら良かった」

「針をやったら軽くなった」

「カイロプラクティック行ってみたらイイ」

「知り合いが〇〇したら良くなったみたい」

そんな話しがあると病院に行っても治療はないわけなので、

藁をもすがる思いで試してみるわけです

でも、その逆もあるんですよね。

「首の牽引は良くない」

「整骨院は行かないほうがいい」

「手術はしない方がイイ」

などなど。

挙句の果てには

「あの病院は行かないほうがイイ」など。。。

もう何を信じて、何を頼ればいいのか・・・・という感じです。

現在、痛み苦しんでいる方もきっとそうかと思います。。。

さて、長くなりましたが、この2ヶ月間。

私は、整骨院でコリとハリのほぐしを週２～３回ペースで。

あとは病院で首の牽引も３～４回行ったかな（あまり効果を感じないです）

それと知り合いがコレで治ったから！と大推薦された方法を実践してました。

コレは四つんばいになって、頭を下にダランと下げる体勢。

コレを３０秒程度×３セット。

痛い時は一日何度でも。

確かにコレは結構良かった気がします。

今でも調子が悪いとやるし、一日５セット以上やってました。簡単だし。

そんなことを色々続けて2ヶ月。

ホントだいぶ良くなった気がします！

最近は横向きで寝れるようにもなりました。（以前は仰向けだけ）

普通の生活は問題ないくらいです。

ただし、PCなどの同じ体勢やテーブルに座って相手と向き合って長時間話すことなどは、

ちょっとキツいですね。

どうしたら痛いのかが判るようになったので、

ハッキリ言って釣りも問題ありません。笑

その痛い体勢をしないようにするだけだし、

痛みを少し感じたら休めばいいので。

痛いのにその体勢を続けるのが一番辛いです。

力仕事も問題ないですし。

首を反らせることさえしなければ大丈夫！

かえって体を動かした方が調子が良い気がします(^^)

あれから２ヶ月経過しかなり良くなりました。

でも痛い時は痛い。

そして常に軽い痛みというか違和感は付きまとっています。

もし9月になってもコレが続くのなら手術も。。。。という考えもあります。

このまま年末の繁忙期に突入する訳にもいきませんからね～。

ということで、2ヶ月経過の店長工藤の首ヘルニア、

ピークの痛みが１００で完治が０だとすると。。。。。。。。。。。

今は３５くらいでしょうか！？微妙な数字です笑